Жанчыны і мужчыны прымяняюць самыя розныя спосабы барацьбы, спрабуючы пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў. Многіх цікавіць, ці дапамагае пояс для пахудання прыбраць жывот, як правільна выкарыстоўваць прыбор для дасягнення жаданага эфекту і з якімі спосабамі яго спалучаць. Разабрацца з тым, ці дапамогуць скінуць лішнія кілаграмы падобныя прыстасаванні, можна пасля вывучэння прынцыпаў іх працы.
Што такое пояс для пахудання жывата
Аксэсуары для зніжэння вагі ўяўляюць сабой стужку з зашпількай-ліпучкай. Вырабы дапамагаюць прыбраць жывот і падцягнуць мышцы прэса. Вытворцы абяцаюць, што пояс для памяншэння таліі забяспечыць збавенне ад 2-3 лішніх сантыметраў. Аднак для дасягнення эфекту важна выконваць правілы выкарыстанні прынады. Найбольшая эфектыўнасць забяспечваецца пры комплексным падыходзе: правільным харчаванні, фізічнай актыўнасці, пітным рэжыме. Апараты і термопояса для пахудання адрозніваюцца сябар ад сябра па прынцыпе дзеяння.
Ці дапамагае пояс для прэса
Большасць вырабаў для пасіўнага пахудання накіраваны на вывядзенне вадкасці з арганізма за кошт цеплавога ўздзеяння на праблемныя зоны. Актуальным для многіх мужчын і жанчын застаецца пытанне аб тым, ці дапамагаюць паясы для пахудання жывата і фарміравання прэса? Каб адбывалася не толькі страта вадкасці, але і мышцы скарачаліся, варта выбіраць камбінаваныя мадэлі або миостимуляторы. Такія прылады з дапамогай разрадаў току ўздзейнічаюць на арганізм. Электрычны пояс для пахудання з эфектам сауны правакуе страту вадкасці, але не спрыяе фармаванню прэса.
Віды паясоў
На сучасным рынку прадстаўлена нямала розных мадэляў паясоў для пахудання. У залежнасці ад канкрэтнай мадэлі эфектыўнасць ад ужывання можа адрознівацца. Дзейнасць метаду залежыць ад настрою які худнее. Калі спалучаць з выкарыстаннем спецыяльных вырабаў дыету, актыўны лад жыцця, фізічныя нагрузкі, то фігура абавязкова палепшыцца ў хуткім часе.
Сучасныя вытворцы прапануюць наступныя віды паясоў для зніжэння вагі:
- масажныя;
- миостимуляторы;
- неапрэнавыя;
- камбінаваныя;
- электрычныя паясы-сауны.
Миостимулятор для прэса
Вырабы гэтага тыпу прадугледжваюць наяўнасць крыніц току па ўсёй даўжыні. З дапамогай іх пояс уздзейнічае на мышцы, прымушаючы скарачацца, нават калі чалавек пры гэтым сядзіць і глядзіць тэлевізар. Прыбор стварае эфект, падобны да таго, што адбываецца з арганізмам у працэсе выканання фізічных практыкаванняў. Цягліцавая актыўнасць спрыяе спальванню тлушчаў у вобласці жывата і ўмацаванню прэса.
Павысіць эфектыўнасць працэдур дапаможа правільны рацыён які худнее, у адваротным выпадку прыбор можа не прынесці карысці. Як правіла, мадэлі гэтага віду маюць некалькі рэжымаў працы. Карыстальнік можа наладзіць таймер, задаць патрэбную магутнасць мікратокаў. Рэкамендуецца выбіраць прылады, якія працуюць ад сеткі. Апараты на батарэйках значна менш магутныя і эфектыўныя.
Неапрэнавы
Яшчэ адна прынада для тых, хто не можа хадзіць на фітнес, але імкнецца быць у форме – трохслаёвы тэрмапояс. Для яго выраба, як правіла, выкарыстоўваюць неопрен (разнавіднасць гумовага матэрыялу), тэрмасель, лайкру. Цеплавы эфект, за кошт якога адбываецца пахуданне, значна ўзмацняецца падчас хады, бегу, працы па хаце.
Па форме выраб уяўляе сабой простую стужку з трох пластоў з зашпількай на ліпучцы. Апранаць яго можна пад адзенне і насіць цэлы дзень. Дадзены выгляд адрозніваецца даступным коштам. Аднак без значных фізічных нагрузак атрымаць жаданы эфект не атрымаецца, бо адклады на таліі сыходзяць за рахунак цеплавога эфекту, які ствараецца пры актыўнай дзейнасці.
Жыраспальваючы
Дадзены варыянт падобны на папярэдні, але працуе ад сеткі ці акумулятара. Выраб прадугледжвае награвальны элемент і датчык тэмпературы. Функцыянаваць апарат можа аўтаномна ці па зададзеных інструкцыям карыстача. Цеплавое ўздзеянне на пэўную вобласць цела спрыяе выводзінам лішняй вільгаці, таксінаў, хуткаму распаду тлушчаў. Насіць прыладу на жываце дазволена па некалькі разоў у дзень, але не больш за 10 хвілін за сеанс. Адзначаецца эфектыўнасць такога пояса, нават калі арганізм які худнее інтэнсіўным фізічным нагрузкам не падвяргаецца.
Пояс для прэса і жывата электрычны
Дадзены выгляд прыбораў мяркуе наяўнасць масажных шарыкаў ці валікаў усярэдзіне выраба. Пры выкарыстанні прылада ўздзейнічае на паверхню жывата вібрацыямі, якія прымушаюць скарачацца мышцы. Спалучэнне электронных імпульсаў з масажам робяць ужыванне прыбора больш эфектыўным. Інтэнсіўнасць працы прылады можна кантраляваць з дапамогай панэлі кіравання.
Спартыўны
Прафесійныя спартсмены ведаюць, наколькі важная бяспека падчас трэніровак. Каб прыбраць жывот, узмацніць эфектыўнасць трэніровак і абараніць мышцы ад расцяжэнняў, можна насіць спецыяльны спартыўны пояс. Аднак выкарыстоўваць выраб важна з розумам, бо сталыя заняткі з ім могуць справакаваць атрафію цягліц. Частка нагрузкі пояс бярэ на сябе, што змяншае эфектыўнасць некаторых практыкаванняў.
Як працуе пояс для пахудання
Для тых, хто хацеў бы хутка прыбраць жывот, пояс стане выдатным рашэннем. Аднак вынік патрабуе пэўных намаганняў. Седзячы на канапе немагчыма моцна схуднець і падцягнуць прэс. Усе аксэсуары для зніжэння вагі дзейнічаюць амаль аднолькава. Арганізм чалавека ўключае "сістэмы астуджэння" ў адказ на павышэнне тэмпературы цела. За рахунак гэтага чалавек расходуе энергію і худнее. Дадаткова некаторыя мадэлі ўздзейнічаюць на павярхоўны пласт дермы токам, прымушаючы цягліцы скарачацца, ці даюць масажны эфект.
Плюсы і мінусы
Перш чым выкарыстоўваць нестандартны метад з мэтай прыбраць жывот, варта пракансультавацца са спецыялістамі. Прылады маюць свае асаблівасці і супрацьпаказанні. Каб зразумець, ці падыходзіць спосаб зніжэння вагі канкрэтнаму чалавеку, варта разгледзець яго недахопы і перавагі. Ніжэй прадстаўлены станоўчыя і адмоўныя бакі выкарыстання паясоў для пахудання.
Перавагі аксэсуара:
- Разам з лішняй вільгаццю з арганізма выводзяцца таксіны.
- Пры трэніроўках аксэсуар абараняе цягліцы ад пашкоджанняў.
- Скура становіцца прыгажэйшай і гладкай.
- Аксэсуар памяншае праява целлюліта.
Мінусы:
- Моцны перагрэў змяншае актыўнасць і працаздольнасць.
- Абязводжванне небяспечна для чалавека.
- Занадта пруткі аксэсуар стрымлівае дыханне, здушвае крывяносныя пасудзіны, з-за чаго тлушчы спальваюцца ў арганізме значна павольней.
Як карыстацца поясам для пахудання
Каб прыбраць жывот з дапамогай спецыяльнага аксэсуара, варта азнаёміцца з фотаінструкцыяй. Акрамя таго, рэкамендуецца ўзяць на ўзбраенне наступныя парады:
- Нельга ўвесь час насіць пояс, асабліва калі выраб з эфектам сауны.
- Акрамя прымянення аксэсуара, варта сачыць за харчаваннем і забяспечыць фізічныя нагрузкі на арганізм.
- Важна выконваць гігіену, каб пазбегнуць адукацыі абапрэласцяў на скуры і псуты прыбора.
- Калі пояс негатыўна адбіваецца на самаадчуванні чалавека, тое варта спыніць яго выкарыстанне і звярнуцца да лекара.